Marathon Des Sables 2014: classificació

Després de les 5 etapes de la Marató des Sables 2014, considerada una de les més dures de totes les edicions que s’han fet, la classificació final ha quedat de la següent manera: ——————————————————————————- —————————————-
Rang Nom Cognom Sexe Nacio Temps Dif. Vel.
1 2 ELMORABITY Rachid H MAR 20H27’37 0H00’00 11.68
2 362 AL AQRA Salameh H JOR 20H37’09 0H09’32 11.59
3 1 AHANSAL Mohamad H MAR 20H50’58 0H23’21 11.46
4 1117 SA Carlos H POR 21H24’58 0H57’21 11.16
5 676 KENDALL Danny H GBR 21H30’16 1H02’39 11.11
6 899 SALARIS Antonio Filippo H ITA 21H56’04 1H28’27 10.90
7 9 ELMOUAZIZ Abdelkader H MAR 22H07’49 1H40’12 10.80
8 216 GRAS Michaël H FRA 22H29’42 2H02’05 10.62
9 183 BRAUN Jean-Sébastien H FRA 22H35’59 2H08’22 10.58
10 372 LE SAUX Christophe H FRA 22H49’26 2H21’49 10.47
11 656 HODGES Stephen H GBR 23H08’33 2H40’56 10.33
12 10 TAHIRI Ahmed H MAR 23H18’02 2H50’25 10.26
13 374 COINTRE Cyril H FRA 24H26’13 3H58’36 9.78
14 1035 VIEUX Florian H SUI 24H51’21 4H23’44 9.62
15 373 VERDIER Philippe H FRA 25H06’45 4H39’08 9.52
16 337 TOURLOUSSE Jochen H BEL 25H28’21 5H00’44 9.38
17 1169 CAPO SOLER Miguel H ESP 26H23’59 5H56’22 9.05
18 293 ROBIJNS Peter H BEL 26H34’01 6H06’24 9.00
19 16 FARAJ Mohamed H MAR 26H37’17 6H09’40 8.98
20 1083 PARRA TALERO Edgar Alonso H COL 27H02’09 6H34’32 8.84
21 128 STEIN Didier H FRA 27H16’44 6H49’07 8.76
22 80 MARCILIAC Jerome H FRA 27H30’39 7H03’02 8.69
23 375 OLMO Marco H ITA 27H34’11 7H06’34 8.67
24 238 VIERDET Damien H FRA 27H41’28 7H13’51 8.63
25 357 BUSKO Hubert H POL

Marathon Des Sables 2014

Ja tenim aquí a tocar una nova edició de la Marathon de Sables, la del 2014, la 29ª edició. No cal gaire explicacions a la majoria de gent que llegiu el blog de Senderators: prova per etapes, al desert del Marroc, carregant tot el menjar i el que necessites pels 6 dies de competició i marxant, corrent, trotant a prop dels 50ºC cada dia amb etapes de 30 km fins a la doble marató de 80 km. Impressionant! Donen ampolles d’aigua de litre i mig cada cert quilometratge i quan arribes 2-3 més. La resta tot t’ho carregues tu i dorms sota una haima al bell mig del desert.

jaumeamielPel que fa a casa nostra destacar que aquest any s’ha incrit el Miquel Capó (recordeu la seva excel·lent classificació el passat any 2013, tercer, només superat per l’incommensurable Mohamad Ahansal i Salameh Al AQra. A més hi tenim al Miguel Heras aquest any, tot un repte i aixecant grans espectatives… En el nostre àmbit més proper també volem destacar la participació per tercer cop del Jaume Amiel, 71 anys i en plena forma havent acabat les seves dues participacions anteriors. Ànims Jaume!!

De la resta de competidors i que cal saber de cara a la victòria, els dos màxims favorits al nostre entendre continuen essent Mohamad Ahansal (42 anys i 5 cops guanyador de la Marathon Des Sables) i Rachid ElMorabity (32 anys), els dos darrers guanyadors de Sables 2012 i 2013. No podem estar-nos de dir que Marco Olmo (l’any passat 13è als seus 65 anys) torna a participar.

Anirem seguint els etapes i la classificació dia a dia aquí al blog de Senderators. Això des del 4 al 14 d’abril de 2014. Més de 1000 participants en aquesta autèntica aventura.

Si voleu veure la llista de guanyadors de tota la història de la MDS, aquí la teniu:

28e SULTAN MDS – 2013 Mohamad AHANSAL (MAROC) – Meghan HICKS (USA) 27e SULTAN MDS – 2012 Salameh AL AQRA (JORDANIE) – Laurence KLEIN (FRANCE) 26e SULTAN MDS – 2011 Rachid EL MORABITY (MAROC) – Laurence KLEIN (FRANCE)
25e SULTAN MDS – 2010 Mohamad AHANSAL (MAROC) – Monica AGUILERA (ESPAGNE) 24e MDS – 2009 Mohamad AHANSAL (MAROC) – Touda DIDI (MAROC) 23e MDS – 2008 : Mohamad AHANSAL (MAROC) – Touda DIDI (MAROC)
22e MDS – 2007 : Lahcen AHANSAL (MAROC) – Laurence FRICOTTEAUX (FRANCE) 21e MDS – 2006 : Lahcen AHANSAL (MAROC) – Géraldine COURDESSE (FRANCE) 20e MDS – 2005 : Lahcen AHANSAL (MAROC) – Simone KAYSER (LUX)
19e MDS – 2004 : Lahcen AHANSAL (MAROC) – Simone KAYSER (LUXEMBOURG) 18e MDS – 2003 : Lahcen AHANSAL (MAROC) – Magali JUVENAL (FRANCE) 17e MDS – 2002 : Lahcen AHANSAL (MAROC) – Simone KAYSER (LUXEMBOURG)
16e MDS – 2001 : Lahcen AHANSAL (MAROC) – Franca FIACCONI (ITALIE) 15e MDS – 2000 : Lahcen AHANSAL (MAROC) – Pascal MARTIN (FRANCE) 14e MDS – 1999 : Lahcen AHANSAL (MAROC) – Lisa SMITH (USA)
13e MDS – 1998 : Mohamad AHANSAL (MAROC) – Rosanna PELLIZZARI (ITALIE) 12e MDS – 1997 : Lahcen AHANSAL (MAROC) – Rosanna PELLIZZARI (ITALIE) 11e MDS – 1996 : André DERKSEN (Russie) – Anke MOLKENTHIN (ALLEMAGNE)
10e MDS – 1995 : André DERKSEN (RUSSIE) – Béatrice REYMANN (FRANCE) 9e MDS – 1994 : André DERKSEN (RUSSIE) – Valentina LIAKHOVA (RUSSIE) 8e MDS – 1993 : Mohamed BENSALAH (MAROC) – Irina PETROVNA (RUSSIE)
7e MDS – 1992 : Mohamed BENSALAH (MAROC) – Monique FRUSSOTE (FRANCE) 6e MDS – 1991 : Hassan SEBTAOUI (FRANCE) – Monique FRUSSOTE (FRANCE) 5e MDS – 1990 : Hassan SEBTAOUI (FRANCE) – Claire GARNIER (FRANCE)
4e MDS – 1989 : Hassan SEBTAOUI (FRANCE) – Marie-Claude BATTISTELLI (FRANCE) 3e MDS – 1988 : Bernard GAUDIN (FRANCE) – Marie-Ange MALCUIT (FRANCE) 2e MDS – 1987 : Bernard GAUDIN (FRANCE) – Marie-Ange MALCUIT (FRANCE)
1er MDS – 1986 : Michel GALLIEZ (FRANCE) – Christiane PLUMERE (FRANCE)

Copa Catalana Caminades de Resistència 2014

logo_feec589El proper cap de setmana del 9 de març comença ja la temporada de Marxes de Resistència. El calendari complert de la 17ª Copa Catalana Caminades de Resistència 2014 organitzat per la FEEC ja està a punt. Alguns canvis de caps de setmana i alguna prova clàssica que aquest any no ha estatinclosa en el calendari, fan que aquest calendari sigui de 20 marxes entre els mesos de març i novembre. També s’han reduït els solapaments entre proves (de fet queda només un solapament).

El calendari definitiu publicat per la FEEC és el següent:

La Cameta Coixa

A la població de Miravet, des de fa 6 anys, s’organitza una de les curses més emblemàtiques del Circuit de Curses de Muntanya de les Terres de l’Ebre, la Cameta Coixa. Les inscripcions per la VI edició, que tindrà lloc el proper 23 de febrer, ja estan obertes a través de la web que trobareu a la fitxa tècnica.

Aquest any, com a novetat més important, sortirà des del castell de Miravet, un dels monuments més coneguts i ben conservats de Catalunya, essent un dels millors exemples d’arquitectura romànica de transició, religiosa i militar, de l’Ordre del Temple a tot Occident, amb més de 900 anys d’història.  Aquesta edició també comptarà, com des de fa 3 anys, amb la presència de la Selecció Catalana de Curses de Muntanya, al·licient per a tot aquell que vulgui competir amb atletes d’elit.La Cameta CoixaDes d’aquest punt, la cursa, amb una distància total de 19 km. i 1300 metres de desnivell acumulat positiu, recorrerà camins i senderes recuperades dels nostres avantpassats. Baixarà fins arribar al Camí de Sirga que acompanya al riu en el seu recorregut, per pujar fins al punt més alt de la cursa on hi ha una talaia àrab (340 metres) des d’on es controla el curs fluvial i tota la ribera de l’Ebre.

Com altres anys hi ha un recorregut menys exigent ideat (10 km de distància i 400 metres de desnivell acumulat positiu) per tot aquell que vulgui gaudir del paisatge i d’una caminada saludable i social, que compartirà traçat amb la cursa Sub-18, novetat que s’ha introduït enguany per iniciar als més petits en aquest esport.

L’últim esforç abans de l’arribada és accedir a l’antic nucli de la població, el Cap de la Vila, per la costa empedrada de Riago. I baixar fins a la plaça de  l’Arenal per arribar a la meta, des d’on es pot gaudir de la vista més coneguda del poble de Miravet.

Al final de la cursa, com ja es tradició, es repartirà un àpat a tots els assistents i també hi ha haurà activitats d’animació, com ara amb la presència de cavallers templers i jocs per als més petits.

Nota de premsa facilitada per l’Organització de la Cursa

Sorteig Cursa del Pastisset

Després que ahir es tanqués el termini per poder participar en el sorteig per a una inscripció per a la Cursa del Pastisset només 3 Senderators han complert els requisits per poder participar en el sorteig.

cursa-del-pastisset-1-big_sizeEls noms dels participants són en Javi i en Francesc, que ho van fer tot contestant l’entrada corresponent del blog ,en @bricar761 que ho va fer a través de Twitter.

El sorteig es farà a partir de l’acabament del número de l’ONCE del dia d’avui (20 de gener).

Com que només hi ha tres participants que hagin complert els requisits per participar els números possibles els repartirem entre ells:

Si el número acaba en 1, 2 o 3 guanya el sorteig en Javi. Si el número acaba en 4, 5 o 6 guanya el sorteig en Francesc. Si el número acaba en 7, 8 o 9 guanya el sorteig en @bricar761. Si acabés en 0, es torna a repetir el sorteig al dia següent amb les mateixes condicions. Molta sort als tres!

Editat: El número de l’ONCE premiat el dia 20 de gener ha estat el 48943. Per tant el guanyador del sorteig ha estat en Javi. Ens posarem en contacte amb tu.

La Cursa del Pastisset

El grup esportiu Fent Sendera juntament amb la UEC Tortosa i l’Ajuntament de Benifallet organitza, pel proper 26 de gener del 2014, la cinquena edició de la cursa i marxa del Pastisset.

La Cursa del Pastisset té 25km de distància i un desnivell positiu acumulat d’uns 1800 metres. Pels menys agosarats teniu la Marxa del Pastisset de 15km i 580 metres de desnivell positiu on també podreu gaudir del bonic paisatge. Aquest esdeveniment amb sortida i arribada a Benifallet  puntua pel circuit de curses de les Terres de l’Ebre.cursa-del-pastisset-1-big_sizeAquest any, des de l’organització volen donar un caire solidari a la cursa i recullen material esportiu que faran arribar a Esport Solidari Internacional, una fundació que té com a objectiu principal ajudar infants i joves que viuen en la pobresa.

Des de Senderators sortegem una inscripció per a participar a la prova que vulgueu! Si voleu participar ho teniu molt fàcil. Us donem dues opcions:

1) Via Twitter: Escriviu un tweet amb els hashtags #CursaPastisset o #MarxaPastisset indicant per quin motiu us agradaria participar en la prova que trieu

2) Via blog: Contesteu aquesta mateixa entrada de blog tot escrivint un petit text que també expliqui perquè teniu ganes de participar-hi.

Teniu temps per participar fins el dia 19. Entre totes les respostes que expliquin aquests motius, el dia 20 farem un sorteig i un de vosaltres serà l’afortunat amb la inscripció gratuïta! Animeu-vos!

Propostes i motivació pel 2014

En aquestes dates d’inici del 2014, qui més qui menys fa declaració de bones intencions. Altres van més enllà i fins i tot planifiquen els grans reptes de la temporada. Per tenir motivació alguns es recolzen en la música (un altre dia farem un post de cançons per les marxes i ultres). Altres aprofiten a recordar, rellegir o afegir frases de motivació que han trobat en diversos llocs.

MarcoOlmoRecordo un cop que vaig posar a la plana de  Facebook de Senderators una frase que vaig trobar al perfil d’un dels nostres ídols, en Marco Olmo: “Life begins at the end of your confort zone“. I encara em sorprenc en veure quanta gent la va retwitejar o compartir…

També tinc al cap la que porta estampada a la samarreta de curses la Secció de Trailers La Salle del CEUETL: “El dolor físic acaba desapareixent però la glòria és eterna”. De fet és el lema de la secció.

En fi, que us deixo algunes que recordo, recopilades de diverses fonts (llibres, facebook, webs, etc.) i crec que són bones per aquesta ocasió. Us animo a que ens feu arribar les vostres, les que us motiven, les que us agraden… si en recopilem prous farem un altre post amb totes elles per tenir-les totes juntes.

  • “…It doesn’t matter whether you are a Lion or a Gazelle… when the sun comes up, you’d better be running.” (African proverb)
  • “No lo intentes. Hazlo o no lo hagas, pero no lo intentes.” (Yoda, Star Wars)
  • “Mientras más sudes hoy, menos sangrarás mañana.” (de la pel·lícula 300)
  • “El cansament no és una opció.” (Joan Escalé)
  • “No conquistamos las montañas, sino a nosotros mismos.” (Edmund Hillary)
  • “Las montañas han sido creadas para ser subidas.” (William Ward)
  • “El fracaso comienza cuando cesa el esfuerzo.” (anònim)
  • “Ya no importa la distancia, sólo el tiempo que tardas en recorrerla.” (anònim)
  • “El camino para conseguir la paz interior reside en finalizar las cosas que has empezado.” (anònim)MarcoOlmo2_cita
  • “Aquello que no te mata te hace más fuerte.” (Friedrich Nietzsche)
  • “Sono arrivato sesto su sette, e soltanto perchè l’altro aveva sbagliato strada. Avevo 27 anni. A quell’età in molti hanno già smesso. Io ho continuato.” (Vaig arribar sisè dels set i només perquè l’altre es va equivocar de camí. Tenia 27 anys d’edat. A aquesta edat molts ja s’han parat. Jo vaig seguir.) Marco Olmo.
  • “Lo llaman SUERTE pero es CONSTANCIA. Lo llaman CASUALIDAD pero es SACRIFICIO. Lo llaman GENÉTICA pero es SACRIFICIO. Ellos HABLAN, tú ENTRENAS.” (anònim)

Inscripcions a UTMB®, CCC®, TDS™ i OCC

Des del 19 de desembre del 2013 i fins al 6 de gener del 2014 estan obertes les inscripcions, millor dit les preinscripcions, a les diferents proves de la Ultratrail del Mont-Blanc 2014 que se celebrarà del 25 al 31 d’agost de 2014 a Chamonix.

En aquesta edició podeu trobar 5 proves o modalitats:

  • El UTMB® [Ultra-Trail du Mont-Blanc®]: 168 km amb 9.600 m de desnivell positiu amb sortida a Chamonix. Temps màxim de 46 hores.
  • La CCC® [Courmayeur-Champex-Chamonix]: 101 km amb 6.100 m de desnivell positiu amb sortida des de Courmayeur. Temps màxim de 26 hores.
  • La TDS™ [Sur les Traces des Ducs de Savoie]: 119 km amb 7.250 m de desnivell positiu amb sortida de Chamonix. Temps màxim de 33 hores.
  • La OCC [Orsières-Champex-Chamonix]: nova prova de 53km amb uns 3.300 m de desnivell positiu amb sortida a Orsières i un màxim de 14 hores.
  • La PTL™ [La Petite Trotte à Léon]: prova per equips de 2-3 persones de 303km i més de 28000 m de desnivell positiu amb un màxim de 141 hores.
FrankOddoux

Frank Oddoux, 2013

Recordeu que per inscriure-us a qualsevol d’aquestes proves els organitzadors de la The North Face® Ultra-Trail du Mont Blanc® ha creat una llista de carreres qualificatives per al Ultra-Trail® 2014. Amb cada carrera de la llista obtindreu 1, 2, 3 o 4 punts. Per poder-se inscriure cal haver obtingut durant l’any 2013 una quantitat mínima de punt segons la prova que vulgueu participar:

  • Al UTMB® cal un mínim de 7 punts en 3 carreres màxim.
  • A la CCC®, cal un mínim de 2 punts.
  • A la TDS™ cal un mínim de 2 punts.
  • A la OCC no cal punts.
  • A la PTL cal haver acabat la UTMB o el Tor des Geants.

Com passa habitualment, si hi ha excès d’inscripcions entrareu en un sorteig on es publica qui ha estat escollit. Sort a tothom!!

App Senderators per Android i iphone

Fins ara Senderators havia tret en el mercat de les Apps la versió per iOS (per iPhone) del portal de Senderators. Acaba de sortir l’App Senderators per la versió Android que molts seguidors estaven demanant.

Android appAra també pots tenir Senderators al teu mòbil descarregant la Senderators iphone Appnostra aplicació! Totes les funcionalitats adaptades i sempre disponibles des del teu mòbil. Tot el calendari de curses de muntanya, marxes i caminades populars al teu abast per poder consultar-lo des del mòbil. Les Rutes i Trails més properes a on et trobes per poder decidir on vas i què fas.

Des d’ara ja tens les versions iphone i android a la teva disposició. I el millor: totalment gratuïtes!!

Gaudeix de l’experiència Senderators al teu mòbil i descobreix nous reptes! Pots anar a la nostra pàgina que t’enllaçarà amb el Google Play i App Store per poder accedir gratuïtament a la descàrrega: http://ca.senderators.com/app